安康市疾控中心 原凌云

本月气温较低，天气寒冷，正是流感、水痘等呼吸道传染病高发季节，要注意呼吸道传染病发生。今年1月份恰逢春节，学校陆续放假，外出旅游、探亲和聚餐机会增加，应注意饮食卫生，避免疲劳过度。

市民朋友能感觉到进入12月以来，身边感冒发烧人数增加，尤其医院儿科更是爆满。我市从11月下旬进入流感高发季，流行毒株以甲型H3N2型为主，从近2周流感样病例监测结果来看，我市流感病毒阳性率较高，目前还在活跃期。1月随着寒假来临，学校、托幼机构聚集性、暴发疫情会减少，病例以散发为主。流感的临床表现以持续的高热、全身肌肉酸痛、乏力为主，简单说得了流感“整个人感觉都不好了”。日常预防要养成良好的生活习惯，饭前、便后及接触脏东西后要洗手；每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜；避免去人群密集、空气不流通的场所，如出现相关症状及时就医；家中出现流感患者时尽量避免接触，家长带患儿去医院时要做好患儿的个人防护，以免传染给他人；接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，流感流行季节也可接种，预防流感同样有效。

节日期间，注意饮食卫生。本月节日较多，元旦、腊八、春节……节假日期间食源性疾病都可能增加，市民朋友走亲访友时，注意生活规律，避免大吃大喝，疲劳过度；不购买来历不明、变质食物；卤制食品不易过多，每次食用前，一定要回卤、加热透后再食用；不吃腐败变质不洁食品。

同时，冬季寒冷，部分农村使用石炭、柴火、煤球炉时，警惕一氧化碳中毒；注意开窗通风换气，炉子上加装烟筒，同时不能放置在卧室内。发现可疑患者，迅速移至通风处，保持呼吸顺畅，及时拨打120急救电话，送往医院抢救。