安康市疾控中心 杨敏

7月我市气温升高，降水增多，提醒市民朋友注意防范食物中毒及高温中暑；雨水较多，注意防范洪涝灾害；近期国内部分地区又出现新型冠状病毒感染的肺炎疫情病例，提醒市民朋友莫大意、莫恐慌，科学防控。

6月起北京等地又出现新冠肺炎疫情，全球疫情形势依旧严峻，“外防输入、内防反弹”压力依然较大。提醒市民朋友人群聚集的场所要佩戴口罩；减少非必要的聚集性活动，注意保持1米以上的社交距离，养成勤洗手卫生习惯和生活方式，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡；工作生活场所加强通风消毒；合理饮食、戒烟限酒、适当运动、保持心理平衡。今年受新冠肺炎影响，高考、中考推迟至7月，家长和考生应按照有关要求，做好自身防护及考前14天的健康状况监测工作，按时参加考试。

气温较高，注意防中暑。室外作业者应注意身体水分、盐和矿物质的补充，控制持续作业时间，充分休息，谨防热衰竭、热射病的发生；高温下食物贮存时间变短，尤其是熟食容易腐败变质，引起食物中毒，建议广大群众购买熟食及肉制品时，仔细观察，不买色泽不鲜、存放较久的食物；尽量买冷冻生食，回家自行烹饪。

近期南方出现洪涝灾害天气，我市河流众多，山高坡陡，暴雨之后，极易发生洪涝泥石流灾害。提醒市民朋友洪涝灾害过后，及时清理环境卫生，注意饮食、饮水和个人卫生，预防疾病发生。注意食品安全，不吃腐败变质和受污染的食物，不吃霉变的粮食；洪灾后水质可能受到污染，饮用水应严格消毒，饮用时尽量使用开水或者瓶装水；修建临时厕所和垃圾坑，定期消毒，及时清除小的积水、污泥，减少蚊、蝇孳生，穿长袖长衣，使用蚊帐或者趋避剂，防止蚊虫叮咬。如果出现发热、腹泻、红眼、皮疹等症状或体征，要及时就医。