王宗涛

教育的终极意义是什么？是培养成绩优异的学子，还是塑造身心健康的时代新人？从事基础教育数十载，这个核心问题始终萦绕在我心头。这既是一线教育工作者的初心叩问，更是新时代教育发展的必然命题。2026年，教育部出台《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，为基层教育工作者践行“健康第一”理念、推进健康育人工作指明了清晰方向，也为这一追问提供了根本遵循。

2026年春季学期启幕，我所在的安康高新区第四小学，以课表与作息调整给出了回应——课间时间延长至15分钟，下午新增30分钟阳光体育时段，叠加早操、大课间操、眼保健操和常态化体育课，许多孩子每日体育活动时间已远超2小时。这份“开学惊喜”，让校园充满蓬勃活力，更让我愈发笃定：唯有把“健康第一”刻进育人底色，守护好青少年身心健康，才能让他们向阳而生、行稳致远。

我曾见过孩子埋首题海至深夜，眼镜片愈发厚重；见过活泼少年因缺乏运动变得体弱乏力；见过敏感学生因心理压力无处释放而郁郁寡欢。我们曾片面认为“分数就是未来”，却忽略了最朴素的真理：没有健康的身心，再优异的成绩也只是空中楼阁。健康育人从来不是教育“附加项”，而是关乎国家未来、民族复兴的大事。作为一线教师，我们面对的不是冰冷的分数，而是一个个鲜活的生命，他们的身心状态，直接决定其能否从容应对成长风雨、扛起时代责任。

我认为，“健康第一”不是空洞口号，也不是简单增加体育课时，而是贯穿教育教学全过程、融入校园日常的育人理念与生活方式。这要求我们坚决打破“唯分数论”惯性思维，把健康守护落到细节。

首先，要坚守“先育健，再育智”原则。课堂上，提醒孩子保持正确坐姿、定时远眺，缓解用眼疲劳；课间，走进操场与孩子一同运动，鼓励他们走出教室、释放活力；课后，主动与家长沟通，引导其放下“分数焦虑”，关注孩子身心状态，陪伴参与亲子运动，共培良好作息与饮食习惯。基层健康育人从不是“单打独斗”，需每一位教师用心用情，传递健康理念、影响每个家庭。

其次，要正视基层学校实际困境。需立足实际，以“小切口”做好“大文章”，比如，利用现有场地开展跳绳、踢毽子等趣味运动；发挥教师特长开设心理健康小课堂，用孩子易懂的方式传授情绪管理技巧；通过主题班会、健康讲座，普及近视防控、健康饮食、应急避险知识，织密健康防护网。

“健康第一”不是教育标准的降格，而是教育本真的回归；不是弱化课业追求，而是夯实成长根基。作为一线教师，我们或许无法改变所有，但可以从每一堂课、每一个课间、每一次沟通做起，把“健康第一”的种子播撒在孩子心中，引导他们养成健康习惯、塑造阳光心态、锤炼强健体魄。

愿更多教育同仁坚守讲台、践行理念，愿家长放下焦虑、主动参与，愿社会各界凝聚合力，让“健康第一”成为全社会共识，让每一位青少年都能在健康底色上，书写精彩人生，成长为可堪大用、能担重任的时代新人。