（截止2018年底我市共有合规校外培训机构356家）

我是一名高中学生，减负对于我们这阶段的学生来说是没有感觉到，因为高中已经到了整个学生生涯最后冲刺阶段，正是积极努力的时候，大多数学生在这个时间段都已明白学习的重要性，对于学校的安排都适应。还有很多同学自发上了课外辅导班，极少数不上辅导班的同学也会在上课认真听讲，勤学好问，充分利用学校的资源学习。如果学校减负，不上晚自习、周末也不上课，那么很多人就会去外面上各种补习班，或者自己买试卷做。

我觉得家长也挺矛盾的，他们想给我们减负，但是现实不充许。外面的竞争力那么强，稍有松懈学习就会退步。很多家长的焦虑其实也来自于我们的学习，他们会因为我们近期学习下滑，出现烦燥心情，一旦学习稳定心情便会很愉悦。他们还担心紧张的学习导致我们睡眠和精神上的压力。我们每天从早上六点学到晚上十一二点，有的甚至还要熬夜，晚上休息只有四五个小时，每天几门功课，平均一门功课完成时间是四十分钟，六门功课也需要近四个小时。家长会担心我们每天睡眠不足，长时间下去，导致学习效果不好。

其实我觉得学习习惯挺重要的，而且要从小养成，这样才能达到“轻负担，高效率”的目的。如果从小养成独立思考的习惯，养成勤于整理、善于归纳总结的能力，学习效率自然也就高，才会更好地适应高中学习。 (小王同学)